Como atingir a saúde plena
O meu foco é ADENOMIOSE, MIOMAS e ENDOMETRIOSE.
Minha missão: AJUDAR MULHERES A ATINGIR SAÚDE PLENA pelos tratamentos.
Isso começa com:
1. Conhecimento sobre as doenças
2. Autoconhecimento. Cada mulher é única e responde diferente às doenças
3. AUTO-CUIDADO diário e contínuo. Não adianta se informar um monte, conhecer seu corpo, sua mente e não trabalhar para melhorar o que não está bom. Posso fazer os melhores tratamentos, se você não cuidar extremamente bem de você a cada dia, pouco adiantará.
Se coloque em 1º lugar. Não significa deixar de cuidar dos outros,mas para ajudar os outros é essencial estar bem. Lembrem do avião:" 1º coloque a máscara em você, depois no outro".
Pense em seu corpo como sua máquina de lavar ou seu carro, ou qualquer máquina cara que você quer que dure muito funcionando direito. Você investiu nesse item, coloca produtos ruins? Um sabão em pó porcaria? Ou combustível pirata? Ao invés disso, imagino que você coloque bons produtos, deixe as manutenções em dia, certo? Então, porque não faz o mesmo com você diariamente? Uma lavadora ou um carro são itens caros, fato, mas posso comprar outro se quebrar. E meu corpo? Todos os dias colocamos produtos, combustíveis para dentro da nossa máquina mais perfeita e única em forma de comidas, bebidas, respiração e pensamentos. Como anda nutrindo sua máquina? Quem está sendo melhor tratado em sua vida atualmente, você mesma ou sua máquina de lavar e seu carro?
Dê ao seu corpo o que há de melhor em nutrientes através de uma alimentação saudável, o melhor condicionamento através de atividade física regular, a plena tranquilidade através de técnicas de gerenciamento de estresse, se dê a melhor "manutenção" de saúde através de profissionais especialistas e exames de qualidade. Sei que não é simples assim, mas é possível, acreditem! O primeiro passo é perceber que há coisas a serem melhoradas! Vamos juntas!
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